@yjochi: 昼食を抜いて、水飲んで過ごすダイエットは、忍耐力が必要だが、おすすめ。成功例がここに。
@yjochi: 減量すると、体調も、より良くなってくる感じがある。なんとも言えず、身体全体がすっきりする感じ。
@yjochi: 今年の1月初めに比べ、今日の時点で、ほぼ9キロ減量して、身体が軽くなったのは良いが、服がだぶだぶの状態になってもきた。
@yjochi: 今日は、早速、NBM1300JP2を履いてみる。
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