「習慣超大全ースタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法」

 

参加しているビジネス書読書会の課題図書になっていたので通読(正確には通聴)しました。結構、長くてかなり忍耐が必要でした。

著者は、繰り返し、タイニーハビットの重要性を説いており、実行可能な、ちょっとしたことを習慣とすることで、そこを糸口にして目標、目的を達成していく重要性を強調しています。これは、私自身も納得できるものがあり、日本で言われる「着眼大局、着手小局」に通じるものがあるのではないかと感じました。

物事に取り組んでいく上で効果的なものが紹介されている本だと感じつつ、最後まで読み(聴き)通しました。